月经如何止痛

月经如何快速止痛，月经如何快速止痛？月经多快止痛？月经疼痛如何缓解疼痛？女性痛经有什么办法止痛女性痛经有什么办法止痛女性痛经有什么办法止痛，有时痛经发生在月经期间，也是月经异常。月经期间注意保持身体清洁，下面是我能为女性痛经做的止痛。1、大姨妈来了怎样才能缓解疼痛热敷调理等。痛经期间最好保暖。只有身体暖和了，气血才能畅通，月经才会自然缓解。当你的月经来了，用热水袋敷在你的下腹部几分钟，以减轻疼痛。饮食调理。来月经的时候一定要守口如瓶。不能吃生冷或寒凉的食物，如白萝卜、冬瓜等。最好能补血，多吃含铁丰富的食物...