坐月子怎么吃

坐月子吃什么最好？坐月子怀孕了可以吃什么？坐月子期间吃什么比较好？如何吃月子餐！拜托神-百度宝宝都知道坐月子饮食要多吃有营养的食物，还有新鲜的蔬菜水果。女坐月子吃什么？1.补充大量水分，很多产妇不知道坐月子期间补水的重要性，坐月子期间，他们会大量出汗，而此时人体的新陈代谢比较旺盛，所以适量补水非常重要。1、做月子饮食该怎么吃呀!拜托各位大神-百度宝宝知道坐月子饮食要多吃营养丰富的食物，还有新鲜的蔬菜水果。半个月内要多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品。避免刺激性食物，除了流产后吃什么，更重要的是保证...