不良饮食习惯

饮食习惯不良不良饮食-2大学生不良饮食习惯他们是什么这十大不良饮食习惯分别是:电视可以陪饭，但是饭菜不好吃。有哪些常见的不良饮食习惯？十大不良饮食习惯目前在一些日常生活中有十大不良习惯带来健康。1、饮食不良是什么意思?不良饮食习惯包括咸、油、少餐多餐、偏食、晚食等。(1)盐多，包括做饭用盐多，喜欢吃腌制食品等。盐中的钠会引起钠水潴留，导致血容量增加，进而导致血压升高。高血压是冠心病的重要危险因素，也可引起高血压性心脏病。(2)油多，包括炒菜用油多。我喜欢吃油炸食品和高脂肪含量的食物。长期高脂的人饮食会引起...