北美留学生日报锌铜

锌和铜在我们身体中的作用锌和铜是两种重要的微量元素，它们在人体中有着多种重要的生理功能。铜是构成许多生物分子中的重要成分，它参与了体内许多酶的催化反应，对于人体的铁代谢、免疫系统以及神经系统等都有着积极的影响。而锌则是构成蛋白质和酶等分子中不可或缺的元素，同时也是免疫系统和生殖系统中不可或缺的元素之一。锌还可以发挥天然抗氧化剂的作用，保护细胞免受自由基等有害物质的侵害。因此，锌和铜对于我们的身体健康是至关重要的。2.锌和铜在我们的饮食中的来源锌和铜都是人体无法自己合成的微量元素，因此需要通过食物摄入获...