锌的食物,全球公认十大补锌的食物
在植物性食物中，锌的含量一般较低,含锌食物介绍含锌高的食物有瘦猪肉、肝脏、鱼蛋黄等,贝类食物的锌含量也很高,贝类食物的锌含量也很高,含锌量高的食物列表:1,1补锌的食物有哪些,动物性食物中锌的含量高，锌的吸收率高,补锌的食物有哪些,补锌的食物有哪些,日常食物中含锌的食物有哪些。1、哪种食物含锌?问题1:哪些食物含锌量高？锌能增强人体免疫系统的功能，具有抗癌作用。含锌较多的食物有牡蛎、贝类、章鱼、海参、动物、肝炎、莴苣、卷心菜、茄子、血、萝卜、大豆等。胆汁维生素A和胡萝卜素能抑制肿瘤发展，防止癌细胞癌变。维...
更新时间：2023-03-21标签： 公认十大全球锌的食物 全文阅读