芡实的食用方法

怎么吃芡实？怎么吃芡实？芡实可以生吃。芡实的功效、作用、吃法芡实的功效、作用、吃法？最好的吃法是什么芡实？最好的吃鲜方式芡实1，用鲜芡实煮芡实粥，芡实的功效与作用及食用方法芡实日常生活中如何食用补肾，芡实是一种随处可见的食物。1、芡实怎么吃每次吃多少一天吃几次?芡实怎么吃？你每次吃多少？一天几次？芡实可以生吃。但是味道涩，药用效果不大。芡实分为生吃和油炸两种。生芡实以补肾涩精为主，炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店都有，因为炒的时候需要加麦麸，掌握一定的火候，不方便家常菜。另外，也有人用芡实炒菜，主要是...