英国warwick大学

研究发现睡眠对记忆力的影响最近一项由英国华威大学和医学研究理事会共同进行的研究表明，睡眠的质量和时长对于人的认知能力有着重要的影响，尤其是对于人的记忆力。该研究中使用了健康志愿者进行实验研究，通过对志愿者在正常睡眠状态下和短时睡眠剥夺状态下的认知测试进行对比，发现短时睡眠剥夺会严重削弱人的记忆能力。实验人员表示，这一发现有助于人们更加重视自身的睡眠质量，以提高自身的认知能力和工作效率。2、研究发现睡眠对焦虑感受的影响除了对记忆力的影响外，英国华威大学和医学研究理事会的研究还发现，睡眠的质量和时长还会对...