美国布朗大学正念中心

简介布朗大学正念中心（BrownUniversityMindfulnessCenter）成立于2018年，是美国布朗大学的一个独立的研究部门，旨在推进正念研究和实践。该中心的宗旨是通过科学研究探索正念的潜力，通过教育和实践传播正念的技能，帮助人们改善身心健康、增强适应能力和内在稳定性。2.中心的研究方向布朗大学正念中心专注于正念在以下三个领域的研究：（1）心理健康：研究正念对抑郁、焦虑、精神压力等心理问题的影响，探究正念对改善心理健康的作用机制。（2）教育：研究正念对提高学生心理健康、学业成绩和适应能...